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肺纤维化患者的运动保健

来源:重庆哮喘医院点击: 发布时间:2017-11-02

  肺纤维化疾病是一种自身免疫性疾病,即肺脏受到伤害后,人体修复产生的结果,轻度肺纤维化时,呼吸困难仅在剧烈活动时出现,因此常常被忽视或误诊为其他疾病,只有检查诊断准确才能有效治疗这种疾病。那么,肺纤维化患者的运动保健有哪些呢?下面就随重庆318医院医生一起来了解一下吧。

 

  肺纤维化患者经常适度进行体育锻炼,可促进机体血液循环,增加心肺的活力,增强胃肠蠕动,促进新陈代谢,提高机体免疫功能和内分泌功能,可以抗御外来病毒、细菌的入侵,可提高体内T淋巴细胞的数量,使生命力更加旺盛,更加长寿。

 

  相对无氧运动来说,有氧运动可以提高人体血液的携氧能力,促进身体各脏器代谢、可以激发人体潜能,推迟衰老,有利于减肥,降脂,对很多生活习惯病如糖尿病,高血压,冠心病有辅助治疗作用。

 

  我们提倡的运动就是指这种运动强度不大,但持续时间较长,比较有节律有规律、容易掌握的有氧运动,包括的形式多种多样,有慢跑,快走、跳舞、跳绳、爬楼梯、游泳、健身操、太极拳、自行车、爬山等。适应人群比较广泛,肺纤维化患者都可以进行。

肺纤维化患者的运动保健

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